自己出现晕厥，该怎么办？

如果过往没有晕厥的经验，突然自己感觉头痛难忍、心跳加快或感到头晕无法站立，可能是晕厥前兆，应立即找到支撑物，如靠着墙、柱子等，缓慢蹲下或躺下。若身边没有可支撑物体，应就地坐下或躺下，避免摔倒，待清醒后尽快就医。

如果过往已经有晕厥历史，且近期发作次数增加或时间延长，或是发现粪便带血等情况，建议就医明确诊断。

发现别人晕厥该怎么办？

如果您发现身边有人有晕厥迹象，站立不稳，但很快就恢复，可能是直立性低血压，可先扶着患者，避免跌倒。

若晕厥的同时伴有以下症状和情况时，应立即送患者前往医院就诊：

晕厥时撞到了头，有明确颅脑损伤征象（如头部流血）。

患者出现复视、说话困难、肢体麻木，不能移动胳膊或腿。

患者意识不清，呼之不应。

患者表示胸痛，可能有用手捂着心口的动作，或是呼吸困难，喘不上气。

吐出红色或看起来像咖啡渣的物质。