一个人的纵向联系体系的形成一般是来自于幼儿时期与父母的交互

，实际上大部分的父母都并不是很尊重孩子的人格，

他们对孩子有着很强的控制欲望甚至否定孩子的隐私，即使是相对尊重孩子的家长也或多或少的会扮演更高著名的角色而孩子自然就会处于更低著名的角色

，与此同时家长已经形成的纵向联系世界观也必然会以经验的方式传授给孩子。

家长对孩子常有不自觉的压制

而一旦最开始的一种纵向联系形成，后面所有的人际联系都会遵循这一原则（因为整个社会体系看起来就是这么运作的）

，即使是你跟你的朋友之间（或许你认为你跟朋友之间是绝对平等的非纵向联系），在你心里同样有一个优劣分级，要么觉得自己不如某人，要么觉得自己比某人更强等等。

下面我们再来看看什么叫做横向的人际联系。

‬横向人际联系

拥有横向观念的人其实就是我们生活中遇到的那些比较“酷”的人。

横向联系与纵向联系最大的区别就是绝对的肯定人与人之间的平等，不需要考虑金钱，地位，年龄，角色，于是所谓的纵向联系被自然打破

。当然你肯定会有疑问，人就活在这样的世界当中，这些客观条件都是真实存在的，根本没办法无视。的确如此，因此我们要引入另一个概念，即

边界

。

比方说你跟你的领导，你们的上下级联系应该存在一个边界，这个边界就是你们两个人所分别负责的具体事务，所谓的上下级联系其实只是工作内容不同，简单来说他决定工作内容并进行分配，而你具体执行，这并不会影响你跟你的上级在人格上的绝对平等。

更为关键的一点是，你的领导很可能认为他高你一等，而这实际上是他的问题，不是你的问题，你不必在意，事实上这也不是你可以改变的。

再比方说你的父母，你们的边界应该在于：你作为一个独立人格努力的过好自己的一生，同时享受着父母给予的情感与物质支持；父母应当尊重孩子的独立人格，不要对孩子的人生妄加干涉，但是要在其需要帮助时给予及时且足够的支持。

‬从现在开始改变

当然做到这些并不容易，而且很显然，别人并不会配合你，但是跟纵向联系一样，

一旦你在某一段联系中开始采用横向的方式来处理，那么你的整个人际联系网络都会朝着横向的方向发展。

当你进入横向联系的世界，你会慢慢发现生活中很多的苦恼都会消失，横向联系的可贵之处在于他教会你爱你自己，承认自己并接受自己，让你明白

定义你的就是你的存在本身，而不是与你的“上下级”的无休止的比较。

你仍然会羡慕别人拥有的更多的学识，更高的地位，或者其他任何你想得到却尚不具备的东西，而此时你可以努力的去追寻而不会深陷于自卑与苦恼之中。返回搜狐，查看更多